こんにちは( *´艸`)
薬院店の舞美です!!
本日はチョッピリ春を先取り♬♬
糸島産の菜の花入荷しとります!!!
そんな菜の花で!!!
===菜の花のおひたし===
ほろ苦い味わいが特徴的な【菜の花】
とっても栄養価の高いお野菜なんです!!!
例えば菜の花に多く含まれるビタミンやミネラルには・・・
①免疫力を高めて風邪を予防!!
②肌荒れに効果のあるビタミンC!!
③女性に不足しやすい鉄分や葉酸!!
④イライラを抑える効果のあるカルシウム!!
バランス良くたくさんの栄養素が含まれているんですね(´ー`)
よし!!!菜の花食べよう!!!!
↑↑↑
舞美の心の声です。。。
菜の花の流れでこのまま本日は【お野菜シリーズ】いちゃいます!!!
~お野菜をふんわり玉子でまいちゃいました♬~
春菊だしまき!!!
お好みで春菊マヨネーズとご一緒に♡
続きましては・・・
なすのだしまき!!!
なすの旨味がジュワぁ~っと広がります♡
是非是非!!ご賞味くださいませ!!!
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それでは本日も
薬院店 天神店は18:00より
下川端店は17:30より
イケイケのりのりで営業いたします!!!